后背不舒服感觉紧紧的

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问题详情：后背不舒服感觉紧紧的？

龚燕锋主任医师全科医疗科

南昌大学第一附属医院三甲

后背不舒服感觉紧紧的可能是由于多种原因引起的，以下是一些可能的原因和相应的处理方法：

1、肌肉劳损：长时间保持不良姿势或过度使用某些肌肉群可能导致肌肉劳损。此时，可以通过休息、热敷、按摩等方式缓解肌肉的紧张和不适感。

2、颈椎病：颈椎病可能压迫神经，导致后背有紧绷感或疼痛。建议到医院进行X光、CT、磁共振等检查，以确定是否存在颈椎病并采取相应的治疗方法，如药物治疗、物理治疗等。

3、筋膜炎：这是一种筋膜或肌肉表面的无菌性炎症，可能导致后背有紧绷感。可以到医院进行血常规检查等确定是否存在筋膜炎，并采取相应治疗方法，如物理治疗、口服消炎止痛药等。

4、其他原因：例如强直性脊柱炎、严重的肩背部骨质疾患等也可能导致后背紧绷不适。如果症状持续加重或出现其他症状，建议及时就医，以便早期诊断和治疗。

在日常生活中，保持良好的坐姿和站姿、适度锻炼和避免长时间保持同一姿势也有助于缓解后背不适感。同时，可以尝试按摩后背肌肉群以缓解紧绷感。总之，对于持续或严重的后背不适感，应及时就医并遵循医生的建议进行治疗。

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