时差对血压有影响吗
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陈爱兰 主任医师 心血管内科
广州医科大学附属第一医院三甲
时差可能对血压产生影响。当人体跨越时区出现时差变化时，正常的生物钟节律受到干扰，可能引发血压波动。
具体来说，长时间的飞行或到达新的时区后，人体需要适应新的环境，这期间可能会经历时差反应，如失眠、疲劳等，这些因素都可能间接影响到血压。此外，情绪紧张和旅途疲劳本身也可能使血压暂时升高。
对于容易受时差影响的人群，建议保持良好的生活习惯和睡眠习惯，注意监测血压，并考虑在旅行或跨越时区时采取适当的措施来减轻时差的影响。如果血压持续异常或有任何不适，建议及时咨询医生并接受专业的治疗建议。
总的来说，虽然时差可能对血压产生影响，但并不是所有人都会受此影响，个体差异存在。因此，具体情况需结合个体实际来分析。
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