老中暑是怎么回事
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王炼 副主任医师 全科医学科
中南大学湘雅三医院三甲
经常中暑可能与以下原因有关：
1、外部环境：炎热、湿度高或环境因素等可能导致中暑。在高温高湿不通风的环境下长期工作、劳动或运动，容易导致中暑。
2、个人体质：汗腺不发达或患有某些基础疾病如甲状腺功能减退等可能导致人体对气温的调节功能下降，引发中暑。肥胖体型的人群也可能因汗液排泄不顺畅而导致中暑风险升高。对于未能适应高温环境的人群，在高温冲击下也更容易中暑。
3、不良生活习惯：例如睡眠不足、饮水少等行为也可能导致中暑风险增加。
为了预防中暑，建议避免在高温高湿不通风的环境下长期劳作或运动，并注意做好防晒工作，如佩戴帽子和涂抹防晒霜等。同时，及时补水，充分休息。如果出现任何中暑症状，如头晕、乏力、大汗淋漓等，应立即寻找阴凉处休息，并及时就医。
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