摔地后呕吐吃什么东西可以缓解下
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问题详情：摔地后呕吐吃什么东西可以缓解下？
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龚燕锋 主任医师 全科医疗科
南昌大学第一附属医院三甲
摔地后呕吐可能是由于脑震荡或消化问题引起的症状。在这种情况下，饮食应以清淡、易消化为主，以帮助缓解症状。
1、清淡食物：如小米粥、蔬菜汤等，这些食物容易消化，不会加重肠胃负担。
2、新鲜水果：如香蕉、苹果、柑橘等富含维生素的水果，有助于缓解恶心和不适感。
3、温和蔬菜：如胡萝卜、土豆等蔬菜含有丰富的维生素和矿物质，有助于身体康复。
4、姜茶或薄荷茶：这些饮品有助于缓解胃部不适和恶心感。
5、避免油腻食物和高脂肪食品：这些食物可能加重肠胃负担，不利于恢复。
请注意，在摔地后出现呕吐症状时，建议及时就医，以排除可能的脑部损伤或其他严重问题。医生会根据情况给出专业建议，以确保健康。如果医生建议暂时禁食，那么应当遵循医生的建议，直到情况好转再恢复饮食。恢复饮食后，也可以咨询医生意见，确定合适的饮食方案。
总之，在摔地后出现呕吐症状时，饮食应以清淡易消化为主，并遵循医生的建议。
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