骨折护踝方法有哪些

335次浏览・4月前

问题详情：骨折护踝方法有哪些？

徐振华主任医师骨科

武汉大学中南医院三甲

骨折护踝方法主要包括以下几个方面：

1、制动：当踝关节发生骨折后，应立即停止活动，避免踝关节的进一步损伤。可以使用石膏或专业护具对踝关节进行固定，以保持稳定。

2、冰敷：在踝关节骨折初期，可以使用冰袋进行外敷，减轻局部肿胀和疼痛。

3、抬高患肢：将骨折的踝关节抬高，以利于减轻肿胀。

4、药物治疗：在医生的指导下，可以使用消炎镇痛药物如布洛芬等，以减轻疼痛和炎症。

5、康复锻炼：在骨折稳定后，应根据医生的建议进行康复锻炼，如轻度活动踝关节，以促进血液循环和恢复关节功能。

6、饮食调理：多摄入富含钙质、蛋白质等营养物质的食物，如牛奶、鸡蛋等，以促进骨折愈合。

7、定期随访：骨折后应定期到医院进行复查，了解骨折愈合情况，并根据医生的建议调整护踝方法。

请注意，以上方法应在医生的指导下进行。每个人的情况不同，护踝方法可能因个体差异而异。如果踝关节骨折严重，应及时就医，接受专业治疗。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有