瘦人高血压应该怎么治疗

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问题详情：瘦人高血压应该怎么治疗？

付勇南副主任医师心血管内科

南昌大学第一附属医院三甲

瘦人高血压的治疗与其他人群高血压的治疗并无太大差异，主要包括药物治疗和生活方式干预两个方面。具体治疗方式应根据患者的具体情况由医生决定。以下是一些治疗建议：

1、药物治疗：降压药物是控制高血压的主要手段。常用的降压药物包括利尿剂、β受体拮抗剂、钙通道阻滞剂、血管紧张素转换酶抑制剂和血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂等。患者应在医生的指导下，根据高血压的病因、症状严重程度以及身体状况，选择合适的降压药物。

2、控制饮食：保持健康的饮食习惯有助于控制高血压。应减少摄入高盐、高脂的食物，多吃新鲜蔬菜、水果和富含纤维的食物，以控制血压和体重。此外，应适量摄入优质蛋白质，如鱼、瘦肉等。

3、保持健康的生活方式：保持充足的睡眠、避免熬夜和过度劳累，有助于控制高血压。同时，适当运动也有助于降低血压。建议选择适合自己的运动方式，如散步、慢跑等，并坚持长期进行。

4、控制压力：长期的精神压力也可能导致血压升高。瘦人高血压患者应学会放松技巧，如深呼吸、冥想等，以缓解压力。

5、定期监测血压：定期监测血压有助于及时发现血压变化，并采取相应的治疗措施。

总的来说，瘦人高血压患者应积极配合医生的治疗建议，按时服药，并保持健康的生活方式。如有疑虑或症状加重，应及时就医。

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