得了慢性胃炎该怎么办
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问题详情：得了慢性胃炎该怎么办？
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季锐 副主任医师 消化内科
山东大学齐鲁医院三甲
如果得了慢性胃炎，可以采取以下措施：
1、前往医院进行详细检查：包括胃镜检查和幽门螺杆菌检查等，以了解胃炎的严重程度和具体情况。这有助于医生为你制定合适的治疗方案。
2、药物治疗：按照医生的建议服用药物治疗胃炎，包括抗生素、胃黏膜保护剂、抑酸剂等。严格按照医嘱服药，不要自行调整药物剂量或停药。
3、注意饮食调整：避免刺激性食物，如辛辣、油腻、生冷食物等，以免加重胃炎症状。保持饮食规律，定时进餐，避免暴饮暴食。多吃清淡、易消化的食物，如蔬菜、水果等。
4、保持良好生活习惯：戒烟、戒酒，避免过度劳累和熬夜。适当进行运动锻炼，增强身体素质，有助于胃炎的康复。
5、保持良好的心态：避免焦虑、紧张等不良情绪对胃炎的影响。可以尝试进行放松训练，如深呼吸、冥想等，以缓解压力。
6、定期复查：按照医生的建议进行定期复查，以便及时了解胃炎的恢复情况并调整治疗方案。
总之，得了慢性胃炎后，要积极配合医生的治疗和建议，注意调整饮食和生活习惯，保持良好的心态。通过以上措施，有助于缓解胃炎症状，促进胃黏膜的修复和康复。
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