鸡蛋和淀粉白糖在一起能吃吗
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龚燕锋 主任医师 全科医疗科
南昌大学第一附属医院三甲
鸡蛋、淀粉和白糖是可以在一起吃的。这种组合经常在烹饪中使用，例如制作蛋饼或煎蛋时，会用到鸡蛋、淀粉来绑定食材并增加粘稠度，而白糖则用来增加甜味。
同时，在营养学上，鸡蛋、淀粉和白糖的组合也具有一定的合理性。鸡蛋是优质蛋白质的来源，淀粉属于碳水化合物，白糖则为身体提供能量。三者之间并没有相互排斥的营养成分，因此，在适量的情况下，是可以一起食用的。
但请注意，对于任何食物，都需要控制摄入量，保持均衡饮食，避免过量摄入任何一类食物导致营养失衡或其他健康问题。
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