晕车后按摩可以吗

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问题详情：晕车后按摩可以吗？

王启威副主任医师耳鼻咽喉头颈外科

哈尔滨医科大学附属第一医院三甲

晕车后进行适当的按摩是有助于缓解症状的。按摩能够帮助改善血液循环，缓解头晕、恶心等晕车引发的不适症状。以下是几个有效的按摩方法：

1、按摩虎口穴和手腕：使用拇指掐揉虎口（位于大拇指和食指中间）或用力按压双手手腕内侧正中间部位，可以缓解晕车症状。同时，轻轻按摩太阳穴也能帮助缓解头痛和恶心。

2、按摩腹部：如果因为晕车出现恶心、呕吐的症状，可以在胸腹部进行轻柔的按摩，帮助舒缓不适感。但需注意的是，避免在刚进食后立即按摩腹部，以免引发不适。

总的来说，适当的按摩能够有助于缓解晕车带来的不适。但如果晕车症状严重或持续不缓解，建议及时就医。同时，为了预防晕车，平时也可以适当进行体育锻炼，增强身体素质。

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