腹肌肉酸痛是怎么引起的

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问题详情：腹肌肉酸痛是怎么引起的？

王炼副主任医师全科医学科

中南大学湘雅三医院三甲

腹肌肉酸痛可能是由多种原因引起的，常见的包括：

1、运动过度：如果平时不常运动，突然间进行剧烈的运动，如长跑等，可能导致乳酸堆积在腹部肌肉中，引起肌肉酸痛。这种情况下，一般无需特殊处理，可以通过局部热敷或按摩的方式缓解症状。

2、肌肉拉伤：如局部肌肉出现拉伤或损伤，也可能会导致腹部肌肉酸痛。此时应注意休息，避免剧烈运动，可适当热敷患处。

3、胃肠炎：如果胃肠道出现炎症，可能会刺激腹部肌肉出现酸痛症状。这时应使用相应的抗炎药物对症治疗。此外，建议注意日常饮食健康卫生，避免生冷辛辣等刺激性食物的摄入。

除以上常见原因外，腹肌肉酸痛还可能与神经、血管病变有关。如感觉症状严重或持续时间长，建议及时就医检查以明确病因，以便针对性诊治。另外，平时要养成良好的生活习惯和饮食习惯，有助于身体健康。

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