腰椎盘突出造成大腿疼怎么办
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徐振华 主任医师 骨科
武汉大学中南医院三甲
腰椎间盘突出导致的大腿疼痛，可能是由于神经受压引起的。为了缓解疼痛，可以采取以下措施：
1、休息：避免剧烈运动和长时间站立或坐着，适当休息以减轻腰椎和神经的压力。
2、物理治疗：如热敷、按摩、针灸等，可以帮助缓解肌肉紧张和疼痛。
3、药物治疗：口服非处方药如布洛芬等，可以消炎、镇痛。如果疼痛较剧烈，无法忍受，应在医生指导下使用处方药，如塞来昔布等。
4、腰椎牵引：通过牵引拉伸椎间隙，减轻神经压迫，缓解疼痛。
5、康复训练：进行针对性的康复训练，如腰背肌锻炼等，以增强腰椎稳定性，减少神经受压。
6、调整生活方式：保持良好的生活习惯，如保持正确的坐姿和站姿，避免长时间保持同一姿势，减轻腰椎负担。
7、饮食调理：适当补充钙质和蛋白质，有助于腰椎健康。
如果采取上述措施后疼痛仍未缓解或加重，建议尽快就医进行进一步检查和治疗。医生可能会建议进行腰椎X光、MRI等影像学检查，以了解神经受压程度和腰椎间盘突出的具体情况，从而制定更合适的治疗方案。以上建议仅供参考，不作为医疗意见，仅供参考。
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