头皮油脱发可以好点吗

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问题详情：头皮油脱发可以好点吗？

张键副主任医师皮肤性病科

西安交通大学第一附属医院三甲

头皮油且脱发的情况可以通过采取一些措施来改善，这可能与脂溢性脱发有关。以下是一些建议：

1、药物治疗：在医生的指导下，可以选择适合的药物治疗，如米诺地尔等，以促进头发生长。如果脱发与体内雄激素水平异常有关，可能还需要服用非那雄胺类药物。如果头皮出现炎症，可以使用消炎药来改善头皮油腻和脱发的情况。

2、调整饮食和生活习惯：饮食对皮肤健康有很大影响。尽量避免吃辛辣、刺激性的食物和油脂过高的食物，多吃新鲜的水果、蔬菜以及富含蛋白质的食物来补充营养，这有助于减少头皮出油和脱发的情况。同时，保持良好的作息习惯，避免熬夜，因为熬夜也会加重脱发的情况。

3、选择合适的洗发产品：针对头皮油腻和脱发问题，可以选择具有控油和强韧发根功能的洗发产品。在使用洗发产品时，要注意先将头发完全打湿，然后按摩头皮以发挥洗发水的功效。

4、避免频繁染发和烫发：这些美发行为可能对头发造成损害，使头发更加油腻并加速脱发。因此，尽量减少这些行为，给头发更多的休息时间。

总的来说，头皮油且脱发的情况是可以得到改善的。但这需要一定的时间和耐心，以及适当的方法和产品来实现。如有疑虑或情况持续恶化，建议寻求医生的帮助。

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