月子期间怎么回奶

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问题详情：月子期间怎么回奶？

精选回答

鲍燕 副主任医师 产科

武汉大学人民医院三甲

月子期间需要回奶的话，可以考虑以下几种方法：

1、减少刺激：避免刺激乳房和乳头，避免婴儿继续吸奶或使用吸奶器吸奶。同时，避免过度紧张和焦虑，保持情绪稳定也有助于减少乳汁分泌。

2、调整饮食：适当减少营养丰富、蛋白质丰富的食物摄入量，如鱼汤、鸡汤等，这些食物有助于促进乳汁分泌。同时，可以多吃有助于回奶的食物，如韭菜、苦瓜等。另外，尽量避免饮用大量水或汤汁。

3、药物治疗：在医生的指导下服用维生素B6等药物有助于回奶。但请注意，服用药物后需要一段时间才能见效，且效果因人而异。此外，也可以尝试使用芒硝进行外敷，起到辅助回奶的作用。在采用药物方法回奶时，要遵从医嘱合理剂量使用，不可擅自用药或加量使用。同时避免和母乳强化剂、奶粉等食品同时摄入体内，以防产生不良反应。

4、保持良好的生活习惯：保持良好的作息和饮食习惯有助于回奶。保证充足的睡眠和休息，避免过度疲劳。同时也要注意乳房部位的清洁和卫生，避免感染。

请注意，每个人的身体状况不同，需要根据个人情况选择合适的方法回奶。同时，建议在医生的指导下进行回奶操作，避免对身体造成不良影响。如果在回奶过程中感到不适或出现任何异常情况，应及时就医。

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