一看手机就头晕恶心怎么回事
448次浏览・6月前
问题详情：一看手机就头晕恶心怎么回事？
精选回答
我要回答
龚燕锋 主任医师 全科医疗科
南昌大学第一附属医院三甲
看手机时出现头晕、恶心的症状，可能有以下几种原因：
1、视觉疲劳：长时间看手机，眼睛会集中在一个点上，这可能导致视觉疲劳，从而产生头晕和恶心的感觉。这时候需要放下手机休息一段时间，让眼睛得到放松。
2、颈椎病：如果长时间低头看手机，可能会导致颈椎疲劳，严重时甚至引起颈椎病。这可能会导致脑供血不足，进而引发头晕和恶心的症状。如果怀疑有颈椎病，应尽快就医检查并治疗。
3、手机辐射：虽然手机的辐射相对较小，但长时间接触仍有可能对人体产生影响，尤其是空腹或免疫力较低的情况下，可能会出现头晕、恶心等症状。建议避免空腹长时间使用手机，并保持良好的生活习惯和饮食习惯。
4、精神紧张：长时间使用手机可能会使人精神过度紧张，从而导致头晕和恶心。需要保持良好的心态和情绪，适当休息和运动来缓解压力。
为了缓解这些症状，建议放下手机休息一段时间，进行适当的眼部运动和伸展运动。如果头晕和恶心的症状持续或加重，建议及时就医检查并治疗。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯也有助于预防这些症状的发生。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有