糖尿病能吃香椿吗
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问题详情:糖尿病能吃香椿吗?
精选回答
我要回答余瑶 副主任医师 内分泌代谢科
南昌大学第一附属医院三甲
糖尿病患者可以适量吃香椿。
香椿是一种蔬菜,含有丰富的营养成分,如膳食纤维和一些维生素等。香椿芽中含有一定的有机酸,有助于促进胃肠道消化吸收,具有提高机体免疫力的效果。适量食用还有助于增强患者的脾胃功能以及新陈代谢等,还可以改善糖尿病患者的血脂水平,减少血管损伤和动脉粥样硬化等情况。香椿的升糖指数也比较低,因此不会导致血糖升高,有助于血糖管理。食用前需要将香椿用开水烫过之后去除其中的苦涩味,烹饪时尽量少油少盐,避免影响血糖的控制。同时应注意适量食用,避免过量摄入香椿造成胃肠道负担过重等不良影响。
总之,糖尿病患者可以适量吃香椿以补充人体所需营养物质。若了解更多有关饮食对糖尿病的影响可进一步咨询专业的医师建议。如果伴随其他症状,需要及时到医院就诊治疗。平时还应按时服用降糖药物或注射胰岛素等进行治疗,并保持清淡饮食,避免食用高糖食物等。
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