七天没来月经怎么办

七天没来月经，可能存在多种原因，需要根据具体情况进行分析和处理。以下是一些建议：

1、等待观察：月经周期受到许多因素的影响，如环境、压力、生活习惯等。通常，月经周期在21至35天之间都是正常的。如果以往月经规律，偶尔出现一次七天没来月经的情况，可以暂时观察，看是否会来月经。

2、检查是否怀孕：如果平时月经周期规律并且有性生活，那么七天没来月经可能是因为怀孕。可以通过早孕试纸或者去医院进行hCG检查确认是否怀孕。

3、调整生活方式：如果长时间作息不规律、压力大等，可能会影响月经的正常周期。建议保持良好的生活习惯，避免熬夜、保持心情愉悦等。

4、药物治疗：如果确认是内分泌失调引起的月经失调，可以在医生的指导下使用一些药物治疗。如口服乌鸡白凤丸、当归丸等中成药，有助于调理身体，促使月经来临。

5、寻求医疗帮助：如果七天没来月经且原因不明，建议及时就医，进行妇科检查、血液检查等，以便了解具体情况并寻求医生的帮助。

总之，七天没来月经可能是多种原因导致的，需要根据具体情况进行分析和处理。在不确定原因的情况下，建议及时就医检查。同时，保持良好的生活习惯和心态，有助于维护身体健康。