为什么月经来了肚子疼

月经来了出现肚子疼（即痛经），可能与以下原因有关：

1、体内激素水平变化：月经期间，由于体内激素水平的变化，可能会引起子宫收缩，导致腹痛。这是一种正常的生理现象。

2、子宫内膜脱落：月经期间，子宫内膜脱落并释放大量前列腺素，可能会引起子宫过度收缩和疼痛。

3、受凉或劳累：月经期间受凉或劳累可能会加重盆腔充血和子宫收缩，导致更严重的疼痛。

4、子宫内膜异位症：子宫内膜异位可能导致子宫周围的粘连和疼痛。

5、其他疾病：某些妇科炎症如盆腔炎，子宫腺肌症以及某些肿瘤性疾病也可能引发腹痛。某些患有消化系统或泌尿系统疾病的妇女，在月经期间可能也会出现腹部疼痛的情况。

针对以上原因，可以采取以下措施来缓解痛经：

1、注意保暖和休息：避免过度劳累，尤其要注意腹部保暖。

2、药物治疗：可以服用一些药物来缓解子宫收缩引起的疼痛。但请务必在医生的指导下使用。

3、调整饮食和生活方式：保持健康的饮食习惯和适度锻炼有助于提高身体机能，减轻痛经症状。

如果痛经症状严重或持续不止，建议及时就医检查，以便针对具体原因进行治疗。以上建议仅供参考，请以医生的诊断和建议为准。