女孩月经来了还能长多高

女孩月经来潮后仍然有继续长高的可能，但增长速度可能会放缓。女孩的青春期发育过程中，月经来潮是一个重要的标志，但这并不意味着身高增长就此停止。实际上，月经来潮后女孩的身高仍然可以继续增长一段时间，但增长速度可能会逐渐减缓。

女孩的身高增长受到许多因素的影响，包括遗传、营养、生活方式等。在青春期期间，骨骼发育是决定身高的关键因素。当女孩的骨骼发育接近成熟时，身高增长的速度就会逐渐放缓。但每个人的发育速度和时间都不同，因此很难预测具体还能长多高。

为了促进身高的增长，女孩应该注意以下几点：保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠时间；均衡饮食，摄入足够的营养和钙质；适当运动，如跳绳等运动有助于骨骼发育；避免长时间处于焦虑和压力状态，保持良好的心态。

总之，女孩月经来潮后仍然有继续长高的可能，但具体情况需要根据个人发育状况来判断。如果有任何疑虑或担忧，建议咨询医生或专业人士的建议。