20岁血压正常范围
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陈爱兰 主任医师 心血管内科
广州医科大学附属第一医院三甲
正常血压的范围是收缩压（高压）在90-139mmHg之间，舒张压（低压）在60-89mmHg之间。对于20岁的年轻人来说，血压的正常范围也应该在这个范围内。如果血压值在这个范围内，就可以认为是正常的血压。
然而，也有一些特殊情况需要注意。如果血压在正常范围内偏高，需要警惕可能存在高血压的风险。如果家族中有高血压病史，或者自身存在肥胖、不良生活习惯等情况，更应该密切关注血压变化。如果出现头晕、头痛、心慌等不适症状，即使血压值在正常范围内，也建议及时就医检查。
总的来说，保持健康的生活方式，如合理饮食、适量运动、保持良好的心态等，有助于维持正常的血压水平。如果有任何关于血压的疑虑或问题，建议咨询医生或专业医疗机构的意见。
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