什么是抑郁症前兆
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问题详情：什么是抑郁症前兆？
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白汉平 副主任医师 精神卫生中心
武汉大学人民医院三甲
抑郁症前兆通常指的是在抑郁症症状明显出现之前的一些早期迹象或表现。这些前兆可能不太明显，容易被忽视，但它们可能是情绪、思维、行为或身体症状的变化。常见的抑郁症前兆包括：
1、情绪低落：可能感到悲伤、沮丧或空虚，对通常喜欢做的事情失去兴趣。
2、焦虑或易怒：可能会感到不安、易怒或烦躁。
3、睡眠问题：可能表现为失眠、早醒或者嗜睡。
4、食欲和能量变化：可能会感到食欲不振或暴饮暴食，同时感到精力不足或疲劳。
5、注意力难以集中：可能会发现难以集中注意力，记忆力减退。
6、自我评价降低：可能会对自己感到消极或无能，缺乏自信。
7、社交退缩：可能会变得孤僻，避免社交活动，即使以前很喜欢。
8、前驱症状：有些人可能会在抑郁症发作前出现一些身体不适，如头痛、胃痛或其他慢性疼痛。
这些前兆并不一定意味着一定会发展为抑郁症，但如果出现这些症状，应该重视并寻求医疗帮助，以便及时诊断和治疗。抑郁症是一种可以治疗的疾病，及早干预可以有效减轻症状和防止病情加重。
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