大姨妈来了可以吃芒果吗
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孙黎黎 副主任医师 妇科
武汉大学中南医院三甲
大姨妈来了可以吃芒果。但要注意适量，因为每个人的体质不同，如果对芒果过敏或吃后出现不适，应立即停止食用并寻求医生的帮助。此外，如果女性自身有痛经等情况，建议少吃或不吃寒凉的水果，特别是从冰箱里刚拿出来的芒果，需要放置一段时间变温后再食用。
此外，月经期间要多吃富含蛋白质和维生素的食物，如鱼、肉、蔬菜等，多喝水和多吃水果对身体是有好处的。不过仍需注意的是芒果所含的糖分较多，吃多了会引起咽喉不适等上火症状。总之，掌握好摄入量和食用的时间是可以适当食用芒果的。
以上建议仅供参考，具体情况要结合自己的身体状况来考虑。如果担心有任何不适，建议咨询医生意见。
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