艾灸完多久可以碰冷水
372次浏览・5月前
问题详情：艾灸完多久可以碰冷水？
精选回答
我要回答
王峰 副主任医师 中医科
广州医科大学附属第一医院三甲
在艾灸后，通常需要等待一段时间才能接触冷水。具体时间取决于个人的身体状况和反应。一般来说，建议在艾灸后的几小时内避免碰触冷水。
对于身体较弱或者敏感的人群，建议等待至少两三个小时再接触冷水。但对于普通人来说，也要根据当时的状态，在艾灸师的指导下判断多久可以接触水，以确保艾灸的功效得到充分发挥的同时保护身体免受寒凉影响。否则可能会影响到艾灸的功效，也可能会导致寒邪侵入人体从而损伤机体阳气，表现出四肢冰冷等不适症状。而且当冷水刺激艾灸后的局部皮肤时，也可能导致患者出现刺痛、寒战等不良后果。建议避免接触冷水时水温不宜过低，并注意做好保暖措施。
总之，在艾灸后的一段时间内避免碰触冷水是有益的，以确保身体的恢复和避免潜在的健康风险。如果有任何疑虑或特殊情况，建议咨询医生或艾灸师的建议。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有