怎样区分阳虚和阴虚
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王利勤 副主任医师 中医科
南昌大学第一附属医院三甲
阳虚和阴虚是中医学中的两种体质状态，它们可以通过一些症状进行区分。
阳虚指的是体内阳气不足，导致身体虚寒。阳虚体质的人通常会出现以下症状：
1、畏寒怕冷，四肢不温。
2、精神不振，容易疲乏无力。
3、脉象沉细无力。此外，还可能伴随大便溏稀、小便清长等症状。阳虚体质的人舌象通常为舌淡胖或有齿痕。这类体质的人群比较怕冷，可能与长期居住在寒冷的环境或者久病体虚有关。
阴虚指的是体内阴液不足，导致虚热内生。阴虚体质的人通常会有以下症状：
1、五心烦热（即手足心发热），口渴咽干。
2、脉细数。阴虚体质的人可能会出现午后潮热，或者夜间低热的症状。他们的舌象通常是舌红少苔或无苔。这类体质的人群可能由于过度劳累、饮食不当（如过食辛辣）或者久病体虚导致体内阴液耗损。
总的来说，阳虚和阴虚的主要区别在于阳虚表现为身体的虚寒症状，而阴虚则表现为虚热症状。如果需要更准确的判断，建议咨询专业中医师进行评估。
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