月经来了一点点就没了怎么办

月经来了一点点就没了，这种情况可能与多种因素有关，如生理变化、怀孕、内分泌失调等。针对这种情况，可以采取以下措施：

1、观察等待：如果是因为环境变化、情绪波动等因素导致的暂时性月经量少，可以暂时观察等待，注意保持良好的生活习惯和饮食习惯，等待身体自行调整。

2、检查怀孕情况：如果有性生活且未采取避孕措施，月经来了一点点就没了的情况可能是怀孕引起的。建议及时进行相关检查，如血hCG检查等，以确定是否怀孕。

3、寻求医疗帮助：如果连续几个月都出现月经量少的情况，可能与内分泌失调、卵巢功能衰退等疾病有关。建议及时就医，进行相关检查和治疗。医生会根据具体情况给出相应的治疗方案，如药物治疗等。

4、注意生活方式调整：保持良好的生活习惯和饮食习惯对于改善月经量少的情况非常重要。建议保持充足的睡眠，避免熬夜；饮食健康，避免过度饮食或暴饮暴食；适当运动，保持身体健康。

总之，如果月经来了一点点就没了，建议及时关注自身情况，观察身体变化，并根据具体情况采取相应的措施。如有疑虑或情况持续不改善，建议及时就医。