肩膀经常酸痛怎么回事

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问题详情:肩膀经常酸痛怎么回事?

精选回答

王炼 副主任医师 全科医学科

中南大学湘雅三医院三甲

肩膀经常酸痛可能有以下几种原因:

1、长期姿势不良,例如长时间低头工作或使用电脑手机,这种不良习惯容易导致肌肉疲劳和僵硬,从而出现酸痛的症状。通常稍作休息后,症状即可缓解。

2、运动过度或运动损伤也会引起肩膀酸痛。由于肌肉、韧带等软组织受到过度牵拉或损伤,会引起局部疼痛和活动受限等症状。对于此类情况,需要注意休息和冷敷治疗。对于较严重的运动损伤,可以采取活血化瘀的膏药治疗或封闭治疗等方法进行处理。随着逐渐恢复正常运动状态,肩部酸痛的症状会逐渐缓解和消失。同时加强肩部肌肉的锻炼也能够缓解症状。

3、其他疾病也会引起肩膀酸痛的症状,如肩周炎等肩部炎症病变或肩袖损伤等肩部的结构性损伤。这类疾病往往需要针对性的治疗以缓解疼痛和改善肩部功能。针对这些疾病的治疗方式包括药物治疗、物理治疗以及康复锻炼等。

总之,肩膀经常酸痛的原因有很多种,需要根据具体情况进行分析和处理。如果酸痛症状持续不减或者症状加重,建议及时就医并咨询医生的意见进行治疗。

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