十三个月宝宝吃什么钙

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问题详情:十三个月宝宝吃什么钙?

精选回答

王炼 副主任医师 全科医学科

中南大学湘雅三医院三甲

对于十三个月大的宝宝,可以选择多种形式的钙补充剂来满足其钙质需求。

首先,对于液体钙,可以选择葡萄糖酸钙或者乳酸钙等品牌的口服液,这些液体钙制剂有利于宝宝的吸收。同时,钙含量高的食品也是很好的选择,比如配方奶粉、豆制品、鱼虾类等。此外,一些专门为婴幼儿设计的钙补充剂也含有适当的钙成分,家长可以根据宝宝的体质和医生的建议进行选择。比如含有碳酸钙成分的钙片也是一种选择,宝宝可以在家长帮助下直接咀嚼或用水冲泡后饮用。

在选择钙剂时,家长应注意查看产品成分表,确保其含有维生素D或其他有助于钙质吸收的成分。此外,根据医生的建议或说明书上的推荐剂量进行使用,不要过量使用,以免对宝宝的健康造成不良影响。同时需要注意保存方法,一些钙剂需要存放在阴凉干燥处,避免受潮或阳光直射。如果宝宝有任何不适或过敏反应,应立即停止使用并咨询医生。

总的来说,家长在为宝宝选择钙补充剂时,应结合宝宝的实际情况、医生的建议以及产品的成分和剂量等多方面因素进行综合考虑。另外,合理的饮食也是宝宝获取钙质的重要途径,家长应注意宝宝的膳食均衡。

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