罗汉果花泡水喝的功效与作用

罗汉果花泡水喝具有多种功效与作用，主要包括：

1、清热解毒：罗汉果花性质寒凉，泡水饮用能够有效清除体内的热邪，尤其适合夏季饮用，改善暑热伤肺导致的头晕眼花等症状。

2、利咽化痰：对于咽喉肿痛、咽喉炎等症状有良好的缓解作用。对于感冒或咽喉不适的人群，饮用罗汉果花泡水有助于缓解症状。

3、美容护肤：罗汉果花中含有多种维生素C成分，具有抗氧化作用，有助于改善皮肤状态，使皮肤更加光滑细腻。此外，其含有的抗氧化成分还能延缓衰老速度。

4、改善便秘：罗汉果花中含有粗纤维等成分，可以促进肠胃蠕动、加速消化代谢以及新陈代谢，改善便秘现象。并且不会对肠胃形成强烈的刺激和被动补水润肠作用，适宜排便困难者饮用。对于润肠通便有着良好的功效。此外，其还具备清肺利咽化痰等功效。因此长期饮用罗汉果花泡水可预防咽喉疾病等。此外还可以增强身体免疫力等。

请注意，虽然罗汉果花泡水喝的功效众多，但并非人人适用。建议根据自身情况适量饮用，如有不适请及时就医。孕妇及过敏者应避免饮用罗汉果花泡水。