舌苔发黄是怎么回事

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问题详情：舌苔发黄是怎么回事？

精选回答

王峰 副主任医师 中医科

广州医科大学附属第一医院三甲

舌苔发黄可能有多种原因，包括以下几种：

1、湿热：舌苔黄常见于湿热患者，可能会伴随面色发黄、大便黏腻不爽、便秘等症状。通常是因为长时间居住在潮湿、闷热的环境下，或过量食用辛辣刺激性食物，或长时间大量喝酒引发胃肠功能紊乱等问题导致。这种情况可以根据病情严重程度采用中医辨证论治方法进行治疗。平时也可以适量喝红豆薏米粥进行饮食调理，以改善症状。

2、饮食不规律：经常熬夜、过度劳累会导致人体内的消化酶分泌紊乱，进而引发消化不良等问题，也可能导致舌苔发黄。此外，饮食不规律还可能导致身体缺乏足够的维生素等营养物质，从而导致口腔细菌滋生增多，影响舌苔颜色。针对这种情况，应注意饮食规律，尽量避免暴饮暴食，保持良好的生活习惯。

3、内火旺盛：有些人可能因饮食不注意，食用过多辛辣油腻等食物而导致内火旺盛或作息不规律、情志失调等因素导致内火旺盛。这种情况也可能导致舌苔发黄。治疗上应注意调整饮食和生活习惯，如多喝水、多吃蔬菜等清淡食物，避免过度劳累和情绪波动等。

除以上几种原因外，消化系统疾病、口腔卫生不良等问题也可能导致舌苔发黄。若舌苔持续发黄不见缓解，建议到医院咨询医生进行相关检查并接受相应的治疗。在日常生活中应养成健康的饮食和生活习惯，以减少舌苔发黄等相关问题的发生。

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