抑郁症前兆表现是什么
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问题详情：抑郁症前兆表现是什么？
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白汉平 副主任医师 精神卫生中心
武汉大学人民医院三甲
抑郁症的前兆表现可以多种多样，因个体差异而有所不同。以下是常见的一些前兆症状：
1、情感变化：对生活失去兴趣，感觉悲伤、沮丧或无助。情绪波动大，时而焦虑不安，时而情绪低沉。
2、兴趣和活动减少：对曾经喜欢的活动或爱好失去兴趣，不愿意参与社交活动或与他人交流。
3、睡眠问题：可能出现失眠、早醒或嗜睡等问题。
4、食欲和能量变化：可能出现食欲不振或暴饮暴食的情况，同时感到疲劳无力。
5、注意力问题：注意力难以集中，记忆力下降。
6、自尊心降低：自我评价过低，觉得自己无价值或有负罪感。
7、思维障碍：思维迟缓，反应速度降低。说话时语速变慢，语音语调变得低沉。
8、焦虑和不安：常常感到焦虑不安，对未来感到担忧或恐慌。
9、睡眠障碍：可能出现入睡困难、睡眠质量差或多梦等情况。
10、其他症状：包括头痛、肌肉疼痛、胃痛等身体不适症状。
请注意，这些症状并非一定意味着患有抑郁症，也可能由其他因素引起。如果持续时间较长且严重影响日常生活，建议及时就医，寻求专业心理健康人士的帮助进行评估和诊断。
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