生理期能不能吃芒果

关于生理期能否吃芒果的问题，不同的人可能会有不同的看法。大部分情况下，女性在月经期间适量地食用芒果是可以的，并没有太多的禁忌。

芒果是一种营养丰富的水果，富含多种维生素、矿物质和膳食纤维等营养成分。对于大部分女性来说，适量食用芒果有助于补充身体所需的营养，提高身体免疫力。

然而，每个人的体质和生理状况都有所不同，因此对于某些女性来说，可能会出现对芒果过敏或者不耐受的情况。如果在食用芒果后出现皮肤发红、瘙痒、肿胀等过敏症状，或者出现消化系统不适，如腹泻、腹痛等，那么建议在月经期间避免食用芒果。

此外，对于一些体质较为敏感或者月经期间身体状况较差的女性来说，建议适量食用芒果，不要过量，以免影响身体的健康。

总之，在月经期间，女性可以根据自己的身体状况和喜好适量食用芒果，但如果出现任何不适，应及时停止食用并咨询医生的建议。

此外，关于月经期间的其他饮食和保健问题，也建议根据个人情况咨询医生或营养师的建议，以确保身体健康。