羊奶粉的功效与作用

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问题详情:羊奶粉的功效与作用?

精选回答

周莉 副主任医师 临床营养科

苏州大学附属第一医院三甲

羊奶粉的功效与作用主要表现在以下几个方面:

1、羊奶中的脂肪颗粒体积相对较小,更易于人体消化吸收,对于改善部分人群体质、增强身体抵抗力有明显效果。特别对于消化不好的人,将牛奶改为羊奶粉有助于缓解相关症状。

2、羊奶粉中含有丰富的营养物质,如烟酸、核苷酸等,能促进人体的新陈代谢。这些营养物质对保养皮肤也有一定的作用,可使皮肤光滑且具有一定的弹性。特别是对于年龄较大的人群,选择羊奶粉可以满足其身体所需的营养补给。此外,羊奶的维生素E含量较高,可有效增强机体的免疫功能,延缓皮肤衰老松弛等问题。这些营养成分还包括核苷酸等,它们可以维护细胞活性并帮助促进细胞的正常发育生长功能。促进人体皮肤的新陈代谢改善肤质状况也是羊奶粉的一个重要功效。因此喝羊奶粉有利于保养皮肤的光滑和光泽。但需要注意对羊奶粉过敏者不可饮用羊奶粉,且羊奶粉的营养成分较为丰富,应避免过量饮用,以免加重胃肠道负担导致消化不良等问题。此外羊奶粉不宜空腹饮用。同时请注意这些是羊奶粉的一般功效和作用,实际效果因人而异。如果有任何健康问题或疑虑,请咨询医生或营养师的建议。

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