吃葡萄不吐籽有危害吗

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问题详情：吃葡萄不吐籽有危害吗？

精选回答

薛会光 主任医师 消化内科

青岛大学附属医院三甲

葡萄籽中含有多种营养物质，如抗氧化物质、纤维等，通常吃葡萄不吐籽不会对身体造成危害。但是也存在一些特殊情况，可能会对某些人群产生不良影响。因此，吃葡萄时是否吐籽需要根据个人情况来决定。

对于大多数健康人来说，吃葡萄不吐籽一般不会引起严重问题。因为葡萄籽相对较小，进入胃肠道后能够顺利消化并通过肠道排出。此外，葡萄籽中的抗氧化物质对身体有益，可以帮助清除体内的自由基，有益于身体健康。

然而，有些人可能存在消化道不适或消化系统疾病，如胃肠道炎症或溃疡等。对于这些人来说，吃葡萄不吐籽可能会加重症状或引起不适。此外，对于某些特殊人群，如儿童、老年人或体质较弱的人群，由于他们的消化功能可能较弱或存在特殊情况，也可能不适合食用葡萄不吐籽。因此，这些人群在食用葡萄时需要注意，避免摄入过多的葡萄籽以免造成不适。

总之，吃葡萄不吐籽一般不会对身体造成危害，但对于某些特殊人群来说可能存在风险。建议在食用葡萄时根据自身情况决定是否吐籽，如果存在疑虑或担心不良反应，最好咨询医生或营养师的意见。此外，也要注意控制葡萄的摄入量，适量食用有益健康。

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