上背疼痛是什么原因
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徐振华 主任医师 骨科
武汉大学中南医院三甲
上背疼痛可能有以下几种原因：
1、不良姿势：长时间保持不良姿势，如坐姿不正或长时间低头使用手机等可能导致背部肌肉过度拉伸，从而产生疼痛。
2、肌肉劳损：长期过度使用背部肌肉可能导致肌肉劳损和疼痛。这种疼痛通常表现为局部压痛和肌肉僵硬。常见的诱因包括长时间做家务、办公室工作和驾驶等。这种疼痛在休息后通常会得到缓解。
3、颈椎病：颈椎病是一种颈椎退行性病变，可能导致颈椎平衡失调，进而刺激神经根并引发疼痛。这种疼痛通常伴有手臂疼痛或麻木的症状。随着年龄的增长，这种情况可能变得越来越常见。此外，颈部受到创伤也可能导致颈椎病的发生。建议及时进行颈部影像学检查以确诊颈椎病。治疗方法包括药物治疗、物理治疗以及手术等。在日常生活中，需要注意避免长时间低头并保持正确的坐姿和站姿等。
除了上述原因，还有其他可能导致上背疼痛的因素，如肩关节炎和肩袖损伤等。因此，如果上背疼痛持续不减或者症状加重，建议及时就医进行诊断和治疗。在日常生活中，需要注意保持良好的姿势习惯，避免长时间保持同一姿势，并适当进行运动锻炼，以预防背部疼痛的发生。
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