痛风能吃木耳吗
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廖泽涛 副主任医师 风湿免疫科
中山大学附属第三医院三甲
痛风患者可以吃木耳。木耳是一种营养丰富的食用菌，它含有丰富的膳食纤维、维生素和矿物质，而且嘌呤含量较低，属于低嘌呤食物。痛风患者主要是由于体内尿酸过高导致的，因此，吃低嘌呤的食物可以帮助控制病情。
此外，木耳具有一定的利尿作用，可以促进体内尿酸的排泄，从而有助于缓解痛风症状。不过，尽管木耳嘌呤含量较低，但患者仍需适量食用，过量食用可能会导致消化不良等问题。
总的来说，痛风患者可以适量食用木耳，同时要注意均衡饮食，避免摄入过多高嘌呤的食物，如海鲜、动物内脏等。在饮食方面有任何疑问时，建议痛风患者及时咨询医生的建议。
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