断奶涨奶到底能不能挤
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龚燕锋 主任医师 全科医疗科
南昌大学第一附属医院三甲
断奶时出现涨奶的情况是可以适当挤压的，但需要注意方法和注意事项。
涨奶的主要原因是乳汁分泌过多，超出了宝宝的吸吮量，或者由于乳腺管堵塞导致的乳汁无法排出。为了缓解涨奶带来的不适，可以适当进行挤压乳房，帮助排出多余的乳汁。但在挤压时需要注意以下几点：
1、挤压前需清洁双手和乳房，避免细菌感染。
2、力度要适中，避免过度挤压导致乳腺受损或引发乳腺炎。
3、挤压时可以从乳房外围向乳头方向进行，帮助乳汁排出。
4、避免频繁挤压，以免刺激乳房过度分泌乳汁。
除了适当挤压外，还可以采取其他方法来缓解断奶时的涨奶不适，如冷敷、热敷、正确的哺乳姿势等。同时，饮食要清淡，避免过多摄入营养丰富的汤水，这样可以减少乳汁的分泌。如果涨奶严重且以上方法无法缓解，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。
总之，断奶时的涨奶可以适量挤压，但需注意方法和注意事项，以避免不必要的并发症。
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