咳到耳鸣怎么办才好

咳嗽到耳鸣可能是由于咳嗽过于剧烈，导致耳朵内部压力增大，引起耳鸣的现象。首先，需要针对咳嗽进行治疗，缓解咳嗽症状，才能进一步缓解耳鸣的现象。

治疗咳嗽的方法：

1、药物治疗：可以使用一些止咳药物，如止咳糖浆、止咳药片等，来缓解咳嗽症状。但需要注意，药品使用需在医生指导下进行，避免误用药物或过量用药带来的不良反应。

2、饮食调节：可以通过食疗方式来缓解咳嗽，如多喝温开水、喝蜂蜜水等，有助于润肺止咳。同时，避免进食辛辣、刺激、油腻的食物，以免加重咳嗽症状。

缓解耳鸣的方法：

1、调整姿势：如果咳嗽时耳鸣发生，可以尝试调整姿势，如侧卧或稍微低头，以减轻耳朵内部的压力，缓解耳鸣。

2、捏鼻鼓气：可以尝试捏住鼻子并鼓气，有助于平衡耳朵内外的压力，缓解耳鸣。

3、休息和按摩：休息好也很重要，保证足够的睡眠时间。此外，可以轻轻按摩耳朵周围，帮助缓解耳鸣的不适感。

如果咳嗽和耳鸣症状持续不减或者加重，建议及时就医，以便医生根据具体情况进行诊断和治疗。总之，治疗咳嗽和缓解耳鸣需要针对具体原因进行治疗，同时注意饮食和生活习惯的调整。