血糖是否正常应该看
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余瑶 副主任医师 内分泌代谢科
南昌大学第一附属医院三甲
血糖是否正常应该看两个指标，即空腹血糖值和餐后两小时血糖值。
空腹血糖值正常范围是3.9-6.1mmol/L，而餐后两小时血糖值正常范围是4.4-7.8mmol/L。如果空腹血糖达到或超过7mmol/L，并且餐后血糖或随机血糖达到或超过11.1mmol/L，则可诊断为糖尿病。如果是糖尿病患者，年龄偏大或较小或妊娠状态下血糖控制相对不一样，因此需要对照自己的年龄阶段判断。当检测出血糖低于正常范围或超出正常范围时应及时检查，避免引起身体不适。此外，糖化血红蛋白也可以反映近三个月的血糖水平，正常范围为4%-6%。
总之，为了了解血糖是否正常，应该关注空腹血糖值、餐后两小时血糖值和糖化血红蛋白等指标。如果出现异常情况，建议及时寻求医生的帮助和指导。同时，保持良好的饮食习惯和运动习惯也是维护血糖健康的重要措施。
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