月经期血压高怎么办
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问题详情：月经期血压高怎么办？
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张祖娟 副主任医师 妇科
浙江大学医学院附属妇产科医院三甲
如果在月经期间出现血压高的情况，可以采取以下措施：
1、调整饮食：摄入清淡、低脂、低盐的饮食，多食用新鲜的蔬菜与水果，如胡萝卜、菠菜等，以及优质的蛋白质，如鱼类、鸡蛋等。同时避免吸烟、喝酒，保持良好的饮食习惯。
2、保持情绪稳定：情绪波动大可能导致血压增高，因此需保持良好的心态，学会调整和控制情绪。
3、保持充足休息：月经期抵抗力较弱，应注意休息，避免过度劳累引起血压进一步增高。
4、适度运动：适当进行有氧运动，如散步、瑜伽等，有助于降低血压。
5、监测血压：持续监测血压变化，如果血压持续升高或出现其他不适症状，应及时就医检查。
如果症状持续或者较为严重，建议及时到医院就诊，由专业医生结合具体情况制定治疗方案。医生会根据具体情况选择适合的药物来降血压，如利尿剂、β受体拮抗剂等。请务必在医生的指导下服用药物来降血压，不要自行购药使用。
总的来说，如果在月经期间出现血压高的情况，请注意调整生活习惯和饮食习惯，并及时就医。以上建议仅供参考，具体情况请咨询医生。
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