手腕得了腱鞘炎怎么办

手腕得了腱鞘炎，可以采取以下几种方法进行治疗和缓解：

1、休息：避免反复活动摩擦腱鞘部位，造成二次损伤。可以短时间制动或使用护腕等保护工具，让手腕得到休息。

2、药物治疗：在医生的指导下使用外用药物，如局部涂抹双氯芬酸钠药膏等，或口服消炎止痛药如布洛芬等，以缓解症状。

3、物理治疗：在专业医师的指导下进行热敷、理疗等方法进行改善。这些方法有助于促进局部血液循环，缓解腱鞘炎引起的疼痛等症状。

4、封闭治疗：对于疼痛明显的患者，可以考虑局部封闭治疗。医生会在特定部位注射药物，以达到消炎止痛的目的。但这种方法需要在医生的指导下进行，避免频繁使用或注射位置不当可能带来的问题。

5、手术治疗：对于严重的腱鞘炎患者，长时间保守治疗无效的情况下，可以考虑手术治疗。手术可以松解腱鞘，切除部分腱鞘，减轻症状。但手术需要在正规医院进行，以防止术后并发症。

在治疗过程中，需要注意保护手腕，避免过度活动和摩擦。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯也有助于缓解腱鞘炎的症状。如果采取上述方法后症状仍未得到缓解，建议及时就医寻求专业医生的帮助。