老是掉头发该怎么办

老是掉头发需要结合具体情况进行分析，找到掉发的原因并采取相应的措施。以下是一些建议：

1、生理因素：头发有一定的生长周期，会自然脱落。此外，不良的生活习惯如熬夜、精神压力大等也会导致脱发。这种情况可以通过调整生活习惯来减少脱发，例如保证充足的睡眠、保持饮食营养均衡、避免过度压力等。

2、遗传因素：一些脱发可能与遗传有关，如雄激素性脱发。针对这种情况，可以在医生的指导下使用药物治疗，如米诺地尔或非那雄胺等。在某些情况下，可以考虑植发手术。

3、疾病因素：一些内科疾病如甲状腺疾病、贫血等也可能导致脱发。针对这种情况，需要咨询专业医生进行治疗。治疗完毕后，脱发问题可能会得到改善。

4、药物因素：某些药物如化疗药物可能导致脱发。这种情况需要与医生沟通，了解药物副作用并寻求可能的解决方案。

5、外部因素：不正确的头发护理和使用不适合的发型产品也可能导致脱发。建议使用适合自己发质的产品，避免过度使用热工具如吹风机和烫发棒，以及避免拉紧头发等。

总之，老是掉头发需要找到原因并采取相应的措施。如果无法确定原因，建议咨询专业医生进行检查和诊断。同时，保持良好的生活习惯和心态对减少脱发也非常重要。