舌头发黄、口干怎么回事儿

舌头发黄、口干可能是由多种原因导致的，包括但不限于以下几点：

1、生理性原因：常见的如饮水较少、饮食过咸等，导致体内缺乏充足的水分，从而出现口干、口渴等症状。此时舌苔可能会有些发黄，但通常会在饮水后得到缓解。此外，食用黄色食物也可能导致舌头发黄。

2、病理性原因：舌苔发黄与多个脏腑病变有关。由于情志失调导致肝郁化火或脾失健运引起的肝胆湿热蕴结在肝胆脾胃之中导致舌苔发黄。如果肝胆湿热下注，引起胆汁外溢，还可能有小便黄、大便干燥等症状。湿热内蕴还可能导致口干口苦等症状。另外，热邪内蕴引起体内火热炽盛也可能导致舌苔发黄，同时伴有口渴喜冷饮等症状。久病伤阴或大汗等耗伤人体阴液也可能导致阴虚火旺而出现口干口苦等症状。阴虚内热也可能引起舌头发黄口干等症状。因此，舌头发黄口干的症状可能与肝胆疾病、脾胃疾病等有关。

针对以上情况，建议保持良好的作息习惯，早睡早起避免熬夜。饮食上注意清淡易消化，避免食用辛辣刺激性食物。同时保持良好的心态，避免情绪刺激和焦虑等负面情绪的影响。如果症状持续或加重，建议及时就医检查和治疗。