月经后如何预防霉菌性阴道炎复发
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问题详情：月经后如何预防霉菌性阴道炎复发？
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孙黎黎 副主任医师 妇科
武汉大学中南医院三甲
月经后预防霉菌性阴道炎复发的关键在于保持良好的个人卫生习惯和增强免疫力。以下是一些具体的建议：
1、注意局部清洁：每天用温水清洁外阴，避免使用刺激性强的洗涤剂或香皂。
2、勤换内裤：选择透气性好的内裤，并每天更换，以便保持私处的干爽。
3、注意经期卫生：月经期间特别注意卫生，避免性生活，并及时更换卫生巾。
4、饮食调理：保持均衡的饮食，多吃蔬菜、水果，避免过多摄入高糖、高脂肪的食物，这些食物可能使阴道酸碱失衡，容易导致细菌滋生。
5、增强免疫力：保持充足的睡眠，适当运动，保持良好的心态，这些都有助于增强免疫力，抵抗病菌的入侵。
6、避免滥用药物：不要随意使用抗生素、激素类药物，这些药物可能会破坏阴道菌群平衡，导致霉菌滋生。
7、定期检查：定期进行妇科检查，以便及时发现并治疗阴道炎。
8、性伴侣同治：如果性伴侣有包皮过长或其他疾病，应同时治疗，以免交叉感染。
9、避免紧身裤：避免穿着紧身裤，因为它们可能阻碍空气流通，为细菌繁殖提供有利环境。
以上建议有助于预防霉菌性阴道炎的复发。如果发现有任何异常症状，如外阴瘙痒、白带异常等，应及时就医检查和治疗。
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