总是嗳气放屁怎么回事

595次浏览・8月前

问题详情：总是嗳气放屁怎么回事？

王炼副主任医师全科医学科

中南大学湘雅三医院三甲

总是嗳气放屁可能与多种原因有关，主要包括饮食习惯、肠道菌群失调、消化不良等。

1、饮食习惯：如果经常吃一些容易产气的食物，如土豆、洋葱等，或者食用较多生冷、刺激性的食物，可能会导致胃肠道功能受到影响，从而产生较多的气体，导致嗳气和放屁的情况发生。建议调整饮食习惯，并适量运动，有助于改善这一症状。

2、肠道菌群失调：如果肠道中的有益菌减少，而有害菌增多，可能会导致肠道功能紊乱和肠道内胀气，从而出现嗳气和放屁的症状。针对这种情况，可以在医生的指导下服用益生菌来调理肠道菌群。同时，保持良好的饮食和生活习惯也有助于改善肠道菌群状况。

3、消化不良：若长期消化不良，可能会导致食物在胃肠道内滞留时间较长，并可能产生较多气体。这些气体可能会通过打嗝或放屁的方式排出体外。这种情况可以在医生的指导下服用促进胃肠动力的药物，如多潘立酮片、盐酸伊托必利片等来改善。

除了上述原因外，胃炎、胆囊炎等疾病也可能引起嗳气和放屁的症状。如果长时间出现这些症状或症状加重，建议及时就医检查并进行治疗。日常生活中建议保持良好的饮食习惯和生活方式，适当运动，以促进消化和身体健康。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有