人流后月经一直不正常怎么办

人流后月经一直不正常，可能是由于多种原因导致的，包括但不限于子宫内膜损伤、激素水平失调等。针对这种情况，建议采取以下措施进行调理和治疗：

1、检查与诊断：首先，进行详细的妇科检查，包括B超、激素水平检测等，以确定月经不正常的原因。

2、药物治疗：根据医生的建议，可以使用相应的药物进行治疗。如使用激素类药物调整月经周期，或使用中药进行调理。

3、生活方式调整：保持健康的生活方式有助于恢复正常的月经周期。这包括保持良好的作息习惯，避免熬夜；均衡饮食，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物；适当运动，增强体质。

4、心理调适：人流后可能出现的焦虑、压力等情绪问题也可能影响月经正常。因此，进行心理调适，如通过冥想、瑜伽等方法缓解压力，也是很重要的。

5、中医治疗：可以考虑采用中医治疗方法，如针灸、艾灸等，有助于调理身体，促进月经恢复正常。

6、定期随访：在月经恢复正常之前，建议定期进行妇科检查，以确保身体的恢复情况。

请注意，以上建议仅供参考。在出现人流后月经不正常的情况时，一定要及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。同时，要保持积极的心态，配合医生的治疗和建议，以便更好地恢复身体健康。