房颤发作时如何快速自救

房颤发作时，快速自救的方法主要包括以下几点：

1、保持镇定：房颤发作可能会引起不适，但保持冷静有助于减轻症状。

2、立即休息：尽量保持静止状态，避免剧烈运动或过度活动。

3、调整姿势：如果感到头晕或晕厥，尽量采取坐位或头部低垂的姿势，以确保脑部供血。

4、服用急救药物：如有预备的抗心律失常药物，如美托洛尔等，应立即服用。

5、求助专业医疗人员：如果症状严重或持续加重，应及时拨打急救电话或前往医院就诊。

请注意，以上自救方法仅供参考，对于频繁发作的房颤或症状严重的患者，应立即就医寻求专业医生的帮助。此外，房颤患者应积极配合医生治疗，遵守医嘱，控制病情的发展。