油甘果的功效与作用

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问题详情：油甘果的功效与作用？

张键副主任医师皮肤性病科

西安交通大学第一附属医院三甲

油甘果是一种独特的水果，具有诸多功效与作用。以下是关于油甘果主要功效与作用的详细介绍：

1、润肺化痰：油甘果具有清热润肺的功效，适量食用可以缓解肺热引起的多种不适症状，如口干舌燥、咽喉不适等。同时，它还能帮助化解喉咙中的痰液，对于改善咳嗽等症状具有积极效果。

2、抗氧化：油甘果含有丰富的抗氧化物质，这些物质能够帮助清除体内的自由基，减少其对细胞的损伤，从而起到抗氧化的作用。因此，适量摄入油甘果有助于增强身体抵抗力。

3、促进消化：油甘果中的某些成分能够促进胃肠道的蠕动，有助于食物的消化和吸收。对于改善消化不良、腹胀等症状有一定的效果。

4、降脂降压：油甘果中的某些营养成分还具有降低血脂和血压的作用，长期适量食用有助于维护心血管健康。

5、补充营养：油甘果富含多种营养成分，如维生素、矿物质等，适量食用可以补充身体所需的营养物质，有助于维持身体的正常功能。

总之，油甘果对身体具有多种益处。然而，作为食物，它的功效与作用可能因个体差异而有所不同。在食用前，建议根据自身情况适量食用，并留意可能的过敏反应。若有任何不适，应立即停止食用并咨询专业医生。

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