吃什么中药可以减肥
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林鹏 副主任医师 内分泌科
山东大学齐鲁医院三甲
减肥可以通过服用一些具有健脾、祛湿、消导等作用的中药来达到辅助效果，但并不能单靠中药来实现减肥目的。以下是一些常见的帮助减肥的中药：
1、荷叶：荷叶具有平肝火以及清热解暑的功效，服用以后能够促进胃肠道蠕动，有助于消化，还有利于体内毒素排出。
2、山楂：山楂能够促进消化液分泌，有助于增强食欲，还具有润肠通便的功效，有助于改善睡眠。同时山楂还可以扩张血管，降低血压以及调节血脂，有利于减肥。
3、茯苓：具有除湿排毒的功效，能够缓解体内湿气过重引起的不良症状，比如身体水肿以及肥胖等。服用之后能够排出体内的湿气，加快体内代谢速度，促进减肥。另外还有冬瓜皮、决明子、黄芪等药材，也可以起到帮助减肥的作用。但这些药物都是辅助减肥，并不能单靠这些中药来达到减肥目的。减肥还需注意饮食清淡以及加强运动。
请注意，每个人的体质不同，在选择中药减肥时需要根据个人情况来选择合适的药物。在使用中药减肥时也要注意合理的饮食及适度的运动，才能达到更好的效果。如果在使用中药减肥过程中出现任何不适，应立即停用并咨询医生。
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