肩膀凉凉的是怎么回事

肩膀凉凉的原因可能有以下几点：

1、由于天气的因素导致的身体受凉感冒所引起的现象。也有可能是寒气过重造成的现象，与环境因素有关。建议在秋冬换季的时候，适时增添衣物进行保暖，在户外时要进行肩膀部位的功能锻炼以缓解症状。如果长期这样，也可以考虑服用祛寒的中药，如疏风再造丸等。同时可以尝试使用局部热敷和拔罐的方法祛除寒气。另外，长期姿势不良会导致颈椎问题，进而引发肩颈疼痛、寒凉感等症状。因此，纠正不良姿势也非常重要。

2、肩关节炎或颈椎病等疾病导致的症状表现。关节炎患者可能因为炎症影响局部血液循环，从而导致局部出现发凉的症状。颈椎病可能会压迫到局部神经，引起神经功能障碍而出现发凉的症状。这种情况下需要积极对原发病进行治疗，可以遵医嘱使用药物来缓解症状。此外，平时要注意多休息，避免局部过度劳损以及负重活动。也可以适当进行热敷、按摩等物理治疗来改善症状。在治疗期间也要注意保暖，避免着凉或过度劳累等诱发因素。同时，适当进行运动锻炼也有助于缓解症状。饮食方面可以适当增加营养物质的摄入，如蛋白质和维生素等。