来大姨妈能吃钙片吗

来大姨妈期间可以吃钙片。钙片的主要成分是碳酸钙和维生素D，不会对女性的内分泌造成影响，因此在月经期间也可以正常使用。另外，钙质是人体必需的矿物质元素之一，参与人体多种生命活动。不过也要注意以下几点：

1、在月经期间，由于女性的身体比较虚弱，需要补充营养物质，因此适量吃钙片是有好处的。但不宜过量服用钙片，过量可能会导致出现便秘的情况。

2、吃钙片时，建议与维生素D联合应用，以促进钙的吸收。同时，也可以在日常饮食中增加钙的摄入，比如可以多喝牛奶以及吃虾皮、豆腐等含钙丰富的食物。这样既不容易导致消化不良等问题，也有利于身体更好地吸收钙质。

请注意，在服用任何药物或补品之前，建议先咨询医生或专业人士的建议。特别是在服用期间如有任何不适，应立即停止并咨询医生。总之，女性在月经期间是可以适量吃钙片的，但要关注身体反应并注意适度原则。