心脏难受怎样马上缓解

心脏难受的缓解方法取决于具体的症状和原因。以下是一些可能的缓解方法：

1、休息：如果感到心脏不适，应立即停止正在进行的任何活动，并坐下或躺下休息。

2、深呼吸：可以缓解心脏的压力和不适感。

3、服用药物：如果是因为心绞痛等原因导致的心脏难受，可以舌下含服硝酸甘油等药物，以缓解症状。在服用任何药物之前，请务必咨询医生或药剂师的意见。

4、按摩：适当按摩内关穴等穴位可以缓解心脏不适。

5、情绪调节：如果是因为情绪激动导致的心脏不适，可以通过冥想、深呼吸等方法调节情绪，缓解不适。

6、喝热水：对于血液循环不畅引起的心脏不适，喝一杯热水有助于促进循环。

如果心脏难受的症状严重或持续不缓解，或者伴随其他症状如呼吸困难、胸闷等，请立即就医。不要延误治疗，以免发生严重后果。以上方法仅供参考，请以医生的意见为准。另外，为了预防心脏不适的发生，建议保持良好的生活习惯和健康的心态。